혈액순환을 도와주는 따뜻한 차 추천과 효능춥거나 앉아 있는 시간이 길어질수록 혈액순환 문제를 호소하는 분들이 많아집니다.특히 손발이 차거나 몸이 자주 붓는 분들은 생활 속에서 혈액순환을 도와주는 방법을 실천해보는 것이 좋아요.오늘은 **따뜻하게 마시며 혈액순환 개선에 도움을 줄 수 있는 차(茶)**들을 소개해드릴게요.1. 생강차 – 몸을 데워주는 대표적인 순환차주요 효능: 체온 상승, 혈액순환 개선, 면역력 강화생강에 함유된 ‘진저롤’ 성분은 몸을 따뜻하게 해주며말초혈관을 확장시켜 혈류를 원활하게 도와줍니다.특히 손발이 찬 사람이나 겨울철 감기 예방에 탁월해요.2. 계피차 – 따뜻한 성질로 몸속 기운 순환주요 효능: 혈관 확장, 피로 회복, 소화 기능 강화계피는 한방에서 기혈순환을 돕는 대표 약재로 사용..
